28 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 20,30g | Prot: 17,94g | Karb: 60,81g.
Kahvaltı: Scala Queijo Prato, Itambé Requeijão Cremoso Cheddar, Pão Francês, Banana. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brodermoreira Kilo Geçmişi
|