09 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 44,24g | Prot: 29,35g | Karb: 87,77g.
Kahvaltı: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Сыр Российский, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Öğle Yemeği: Lay's Чипсы с Беконом. Akşam Yemeği: Яйцо (Целое). Aperatifler/Diğer: Шоколадное Мороженое, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|