|
на носу кд, как обычно перед ними ухожу в плюс
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 67,65g | Prot: 52,56g | Karb: 9,82g.
Kahvaltı: Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Яйцо, Кетоша Мука Кокосовая, Белебеевский Сыр Российский, Пестравка Масло Сливочное 72,5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|