09 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 58,10g | Prot: 112,91g | Karb: 134,59g.
Kahvaltı: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Öğle Yemeği: Pastèque, Pâtes Fraîches (Cuites), Taboulé, Brochette d'Agneau, Migros Filet d'agneau. Akşam Yemeği: Wasa Bio, Bonne Maman Financier . Aperatifler/Diğer: Carrefour Glace Fusée, Pastèque. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|