09 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 57,13g | Prot: 76,01g | Karb: 199,50g.
Kahvaltı: Ecor Crema di Mandorle Pelate, Pompadour Tisana Finocchio, Mele Golden Delicious. Öğle Yemeği: Sorbetto al Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Cozze. Akşam Yemeği: Finocchio, Quadro Carni e Salumi Salame Crudo. Aperatifler/Diğer: Polase Polase Sport, Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|