|
BOL PROTEİNLİ KAHVALTI TAVADAKİLER; 3 yumurta 50gr lor peyniri 100gr dana kavurma 50gr yulaf Yarım Kapya Biber 1 çay kaşığı zeytinyağı yanında 30gr Hündi Füme
|
1778 kcal
|
Yağ: 53,39g | Prot: 142,38g | Karb: 180,11g.
Kahvaltı: Namet Hindi Füme, Kırmızı Domates, Yeşil Çay, Karışık Yeşil Salata, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Lor Peyniri, Dana Eti. Akşam Yemeği: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Banvit Hindi Göğüs, Fit Grains Basmati Pirinç, Nohut Yemeği. Aperatifler/Diğer: Danone Pro+ Kakao. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|