09 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 58,80g | Prot: 46,64g | Karb: 185,59g.
Kahvaltı: Union Yerba Mate Hierbas del Litoral, Adler Queso Procesado Cheddar y Bacon, Lactal Pan Salvado. Öğle Yemeği: sin Culpa Alfajor Mousse de Naranja, Cormillot Pastel de Papa. Akşam Yemeği: Nissin Sopa Ramen Verduras. Aperatifler/Diğer: Carrefour Palitos Salados , Billiken Gomitas Eucaliptus . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|