Emeliasun Günlüğü, 09 Ağu 20


785 kcal Yağ: 24,89g | Prot: 55,03g | Karb: 81,12g.   Kahvaltı: Kaffe, Lidl Blueberries, Livsmedelsverket Banan,  Coop Granola Naturell, Alpro Mild & Creamy Naturell. Öğle Yemeği: Krakus Surkål , Körsbärstomater, Garant Haricots Verts, Kronfågel Kycklingfilé, Spenat. Akşam Yemeği: Fontana Extra Virgin Olivolja, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt),  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Broccoli, Gullök, Findus Alaska Pollock. Aperatifler/Diğer: Sondey Digestive Dark Chocolate, Renée Voltaire Ginger Chew, Fontana Kalamata Oliver, Lidl Blueberries. devamı için...
335 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Emeliasun Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.