vffghggg Günlüğü, 09 Ağu 20

مساء الخير♡
هل أكل التمر بكثره يؤثر في النظام الغذائي
؟!!

Yorumlar

التمر فيه سعرات كثيره شوي التمره فيها ٢٤ سعره احسبي السعرات واعرفي

09 Ağu 20 üye tarafından: doji.1

اتوقع يؤثر

09 Ağu 20 üye tarafından: joun Hadeel

من ضمن احتياجك مايأثر

09 Ağu 20 üye tarafından: عزه علي

من ضمن الاحتياجات تمام. و هو مفيد جدا

09 Ağu 20 üye tarafından: muna_mualim

أنصحك قراءة عن المؤشر الجلايسيمي ، مهم جدا لمن يهتم بالرجيم والتخسيس . وهناك جدول المؤشر الجلايسيمي للاغذية 👌

10 Ağu 20 üye tarafından: khabib_1990

لا مشكلة طالما كان محسوب السعرات وضمن الإحتياج ولا أنصح بالإكثار منه

10 Ağu 20 üye tarafından: AhmedFit

ابعدي عن السكر وشوفي الفرق ب النزول

10 Ağu 20 üye tarafından: mahr_8808

يؤثر اكيد ويئدي الي ارتفاع نسب الانسولين وبكدا هيقلل معدل حرق الدهون وهو مفيد في غير الأنظمة الغذائية

12 Ağu 20 üye tarafından: Ahmed Abd El-wahab


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

vffghggg Kilo Geçmişi