Suzane Guimarães Günlüğü, 09 Ağu 20

Tenho visto um bocado de receitas aqui que aparecem como "low carb" mas leva ingredientes "high carb". Acho que quem quer seguir uma dieta low carb de verdade deve priorizar os alimentos em seu estado mais natural possível. Porque essas receitas, para quem não está habituado, pode levar a cometer erros na dieta. E aí a dieta não funciona ou tem efeito contrário. Fiquem atentos e tenham certeza se a receita é mesmo low. Tapioca, polvilho, aveia. Nada disso é low carb. Cuidado! Sei que não é a intenção de ninguém aqui boicotar a dieta do outro, mas na tentativa de ajudar pode acabar atrapalhando.

892 kcal Yağ: 239,99g | Prot: 56,17g | Karb: 24,01g.   Öğle Yemeği:  Molho Ceasaer,  Tomates,  Alface,  Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca),  Ovo Cozido. Akşam Yemeği:  Tomates,  Alface,  Hambúrguer Peito e Acem. Aperatifler/Diğer: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural,  Leite (Leite Integral). devamı için...
106 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

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