Daikicki Günlüğü, 09 Ağu 20

Daikicki Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Dengeli beslenmek gitdikce daha zevkli oluyor😋😋😋

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ağustos 2020:

1565 kcal

Yağ: 70,85g | Prot: 130,32g | Karb: 99,83g. Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri, Sahanda Yumurta. Öğle Yemeği: Danet Hindi Füme, Namet Dana Jambon. Akşam Yemeği: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Tavuk Göğüs Eti, Fırında Mücver. Aperatifler/Diğer: Kahve (Demlenmiş). devamı için...

2015 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

45 Destekçi Destek

Yorumlar

acaba salatanizin tarifini verebilir misiniz cok hos duruyor

10 Ağu 20 üye tarafından: yilddiiz

Kızımızı pancarın yaprakları ve dalını. Haşladım süzdükten sonra soğumaya bıraktım. Ardından zeytin yağı, sirke, limon ve sarımsaklı sos ile harmanladım. İsterseniz üzerine biraz dövülmüş ceviz ekleyebilirsiniz o zaman da harika oluyor

10 Ağu 20 üye tarafından: Daikicki


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Daikicki Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Daikicki Günlüğü, 09 Ağu 20

Yorum Gönder

Daikicki Kilo Geçmişi