10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 3,74g | Prot: 63,64g | Karb: 82,59g.
Kahvaltı: Желе. Öğle Yemeği: Желе, Белое Мясо Индейки. Akşam Yemeği: Желе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|