semangat1ayo Günlüğü, 10 Ağu 20


1288 kcal Yağ: 21,60g | Prot: 59,20g | Karb: 220,09g.   Kahvaltı: Cimory Yogurt Strawberry,  Salmon Asap, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Jambu Biji. Öğle Yemeği:  Pepaya,  Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Akşam Yemeği: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Cimory Yogurt Stroberi. Aperatifler/Diğer:  Cilok. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


semangat1ayo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.