10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 48,43g | Prot: 48,79g | Karb: 226,62g.
Kahvaltı: Jordgubbar, GB Glace Daimglass. Öğle Yemeği: Potatisgratäng, Nybergs Deli Fläskytterfile. Akşam Yemeği: Njie ProPud Chocolate , Ekko Gourmet Jordnötsbiffar, Root Pasta Rice, ICA Basic Wokgrönsaker. Aperatifler/Diğer: Mars Mars, Lösgodis. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|