10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 65,20g | Prot: 78,92g | Karb: 32,31g.
Kahvaltı: ВкусВилл Молоко Цельное, Жареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Сметанковый, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Яйцо Всмятку. Aperatifler/Diğer: Орбит Жвачка, Орбит Жвачка, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Элиза Ньюмэн Kilo Geçmişi
|