10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 65,73g | Prot: 55,16g | Karb: 13,01g.
Kahvaltı: Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сыр, Чай с Молоком, Родина Сметана 30%, Эмиль Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|