10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 23,95g | Prot: 58,16g | Karb: 295,78g.
Kahvaltı: Фитнес Лайт Хлебцы, Фитнес Лайт Хлебцы, Mariana Творожный Сыр, Фитнес Лайт Хлебцы, Kinder Chocolate. Öğle Yemeği: Арбуз Арбуз, Вятская Дымка Творог 1%, Эндакси Мука, Honey . Akşam Yemeği: Split Pea Soup, Apple. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meridingilyan Kilo Geçmişi
|