tity2652 Günlüğü, 10 Ağu 20

tity2652 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

yang kanan bb 111kg kiri 120kg.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ağustos 2020:

2703 kcal

Yağ: 126,49g | Prot: 98,23g | Karb: 304,33g. Kahvaltı: Serena Chocolate Short Cake, Sawi, Bawang Putih, Telur, Tempe. Öğle Yemeği: Keripik Pisang. Akşam Yemeği: Sari Roti Roti Tawar (2). Aperatifler/Diğer: Es Kopi. devamı için...

66 Destekçi Destek

Yorumlar

ada semangat ka

10 Ağu 20 üye tarafından: uunnurjayanti

Semangat kakakk. Kita semua sama" sedang berjuang, jangan sampe putus asaa💪

10 Ağu 20 üye tarafından: Chikainsania

kalau pagi biasanya sarapan apa kak??

10 Ağu 20 üye tarafından: citaputeri02

❤️❤️❤️

10 Ağu 20 üye tarafından: K.DWie

semangat

10 Ağu 20 üye tarafından: BungaHana25

semangat

10 Ağu 20 üye tarafından: echaerlyna

Thx semua.... Kita sama2 berjuang, semoga berhasil sampai body goal amin.... Untuk makan pagi, siang ,malam aku biasanya sama aja menunya. Aku diet seimbang plus intermiten fasting.

10 Ağu 20 üye tarafından: tity2652


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

tity2652 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

tity2652 Günlüğü, 10 Ağu 20

Yorum Gönder

tity2652 Kilo Geçmişi