10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 41,28g | Prot: 52,66g | Karb: 272,24g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Banane, Cracotte Cracotte au Froment. Öğle Yemeği: Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Rustica Vinaigrette Huile d'olive Citron, Autour du Riz Riz Basmati Demi-Complet , Lentilles Cuites. Akşam Yemeği: Auchan Bio Yaourt Entier Nature, Comté, La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales, Tartare Marque Ciboulette et Échalote , Autour du Riz Riz Basmati Demi-Complet , Ratatouille Maison. Aperatifler/Diğer: Pomme Golden. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|