10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 44,78g | Prot: 39,58g | Karb: 71,92g.
Kahvaltı: Super U Pain de Mie Complet, Super U Camembert, Café, Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé), Bjorg Lait d'avoine. Akşam Yemeği: Super U Pain de Mie Complet, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates. Aperatifler/Diğer: Clafoutis, Raisin Noir. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|