10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 24,85g | Prot: 34,57g | Karb: 8,86g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Орифлейм Коктейль. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|