moduda Günlüğü, 10 Ağu 20


752 kcal Yağ: 23,95g | Prot: 41,33g | Karb: 96,10g.   Kahvaltı:  Laranjas Doces (tipo Navel),  Café com Açúcar. Öğle Yemeği:  Mexerica,  Salada de Couve e Cenoura,  Contra-filé,  Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Akşam Yemeği:  Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada,  Purê de Batata Doce. devamı için...

21 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


moduda Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.