Alrak1982 Günlüğü, 10 Ağu 20

Ayer me di cuenta de que ya no se me antoja tanto el chocolate como antes. Y creo que es porque consumo cacao. Espero que a alguien le sirva de tip si como a mi le gusta mucho el chocolate :)

1340 kcal Yağ: 58,39g | Prot: 67,18g | Karb: 145,39g.   Kahvaltı:  Espinacas, Los Volcanes Queso Oaxaca,  Plátano, Bimbo Pan Thins, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Gloria Mantequilla sin Sal,  Chocolate en Polvo (sin Endulzante),  Huevo. Öğle Yemeği:  Nopales, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz,  Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Carranco Queso Ranchero. Akşam Yemeği:  Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela, Onei Yogurt Griego Natural. Aperatifler/Diğer: Aires De Campo Barras de Amaranto Orgánico,  Manzana,  Crema de Cacahuate, Piña, Verde Valle Nuez en Mitades. devamı için...

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