Good_enoff Günlüğü, 10 Ağu 20

Good_enoff Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ağustos 2020:

1458 kcal

Yağ: 49,71g | Prot: 139,16g | Karb: 106,40g. Kahvaltı: Pauluns Supermusli Blåbär & Vanilj, Kaffe med Mjölk, Hatting Havre God, Arla Grevé Ost, Arla Lättfil, Blåbär, Bregott Bregott Ekologisk. Kahvaltı Sonrası: Banan, Arla Keso Mini. Öğle Yemeği Öncesi: FCB Proteinbar. Öğle Yemeği: Vispgrädde, Risenta Bönpasta, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Akşam Yemeği: Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Turkisk Yoghurt, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Grillad Kyckling (utan Skinn). devamı için...

2437 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Mums! Jag är hungrig 😄

10 Ağu 20 üye tarafından: Okejo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Good_enoff Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Good_enoff Günlüğü, 10 Ağu 20

Yorum Gönder

Good_enoff Kilo Geçmişi