10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 24,27g | Prot: 78,64g | Karb: 96,19g.
Kahvaltı: Crostata alla Marmellata, Lindt Cioccolato Fondente al Cocco, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Öğle Yemeği: Roberto Pan Fiocco Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pane Comune, Eurospin Salmone Scozzese Affumicato, Lattuga a Foglia Rossa. Akşam Yemeği: Frullato Proteico. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|