11 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 50,98g | Prot: 22,74g | Karb: 172,21g.
Kahvaltı: Чизкейк, Бисквит, Кофе, Ферма Сливки 33%. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Торчин Кетчуп Лагідний, Київ Мікс Макарони . Akşam Yemeği: Ласунка Гран-При Малина . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|