11 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 36,74g | Prot: 64,25g | Karb: 187,60g.
Kahvaltı: 토마토. Öğle Yemeği: 삼겹살, 밥, 아워홈 매콤한 칠리 닭가슴살. Akşam Yemeği: 펩시 펩시. Aperatifler/Diğer: 양배추, 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노, 매일 매일두유 99.89, 조은제과 쌀강정. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|