nevskaya4 Günlüğü, 11 Ağu 20

Мой завтрак: яичница и хлеб с авокадо. Сегодня минус 300 г. Идём дальше💪🏻

1373 kcal Yağ: 61,35g | Prot: 72,87g | Karb: 146,46g.   Kahvaltı: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Вкусвилл Хлеб «Дивеевский», Нарезка, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Редис, Авокадо, Красный Лук, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Тофу "Классический", Гречка. Akşam Yemeği: ВкусВилл Белок Растительный Соевый, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Сэн Сой Нори, Лента Семечки Очищенные, Морковь, Зеленый Листовой Салат. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Груша Конференция. devamı için...
1818 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

84 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nevskaya4 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.