11 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 33,88g | Prot: 46,77g | Karb: 137,31g.
Kahvaltı Öncesi: Succo di Limone. Kahvaltı: Crema Pasticcera, Torta di Mele Light, Caffè Espresso, Marmellata di Ciliegie, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Öğle Yemeği: Melanzana Cotta, Zucchine Bollite, Arrosto di Manzo. Akşam Yemeği: Melanzana Grigliata, Pomodori Ciliegini, Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B. Akşam Yemeği Sonrası: Crema Pasticcera. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|