11 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 21,77g | Prot: 57,27g | Karb: 142,55g.
Kahvaltı: Royal Forest Сироп Топинамбура, Кофе, Савушкин Продукт Творог 0%. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кабачки Тушеные. Akşam Yemeği: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Сливы, Инжирный Персик. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|