11 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
212 kcal
|
Yağ: 13,08g | Prot: 7,42g | Karb: 11,16g.
Kahvaltı: Miód, Alpro Mleko Migdałowe, Sante Nasiona Chia . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|