Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ruby-Rube
Günlük
11 Ağu 20
Ruby-Rube Günlüğü, 11 Ağu 20
Ruby-Rube Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Can you dig it!!!! Feel me!
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
26,3 kg
.
Geriye kalan:
3,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ağustos 2020:
1823 kcal
Yağ: 96,51g | Prot: 88,30g | Karb: 141,13g.
Kahvaltı:
Cary's Sugar Free Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Eggo Buttermilk Waffles, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer.
Öğle Yemeği:
Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza.
Aperatifler/Diğer:
Baileys Original Irish Cream, P3 Portable Protein Pack.
devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
👋Ruby, congrats on ur BLUE line📉
12 Ağu 20 üye tarafından:
acomandr
Thank you Acomandr!
12 Ağu 20 üye tarafından:
Ruby-Rube
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ruby-Rube Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle