Yesican2020 Günlüğü, 11 Ağu 20


958 kcal Yağ: 30,46g | Prot: 65,40g | Karb: 97,81g.   Kahvaltı: Argal Virutas de Jamón Curado, Hacendado Queso Havarti Light, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Tomates, Mercadona Pan Integral,  Café con Leche Semi Descremada. Öğle Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Flete Escalopines de Pollo Rebozados. Akşam Yemeği: Hacendado Tiras de Bacon,  Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina),  Huevo. Aperatifler/Diğer: Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Cappuccino. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Yesican2020 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.