ferikko Günlüğü, 11 Ağu 20


786 kcal Yağ: 25,81g | Prot: 66,99g | Karb: 74,18g.   Kahvaltı:  Haşlanmış Yumurta,  Salatalık,  Domatesler, Sütaş Süzme Peynir,  Zeytin,  Tam Buğday Ekmeği. Akşam Yemeği:  Yeşil Mercimek (Pişmiş),  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler,  Haşlanmış Tavuk Göğsü,  Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aperatifler/Diğer:  Yeşil Mercimek (Pişmiş),  Tam Yağlı Sade Yoğurt. devamı için...

   Destek   




ferikko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.