11 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,5 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 29,00g | Prot: 24,00g | Karb: 43,00g.
Öğle Yemeği: Ritz Peanut Butter Crackers, Which Wich Avocado. Aperatifler/Diğer: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|