Ayer me pesé, 100.1 kg... Realmente no estaba consciente de cuánto peso tenía ni de cómo me veía realmente. Desde ayer llevo un control mejor de lo que consumo, y esta app es muy buena para eso.
|
1116 kcal
|
Yağ: 31,22g | Prot: 119,10g | Karb: 104,30g.
Kahvaltı: Zumo de Limón, Aguacate, Pechuga de Pollo, Café. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), Café. Akşam Yemeği: Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), Café, Dolores Atún en Agua. Aperatifler/Diğer: Habaneras Galletas Integrales . devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Johanna75meta Kilo Geçmişi
|