|
Мои любимые панкейки)))с греческим йогуртом,арахисовой пастой и бананом!!!
|
1445 kcal
|
Yağ: 52,63g | Prot: 103,92g | Karb: 146,69g.
Kahvaltı: Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Яйцо. Öğle Yemeği: Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вологодское Молоко 1,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Морковь Свежая, Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Медовый, Голубика, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%, Магнит Персик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Приветствую вас, девочки.🙋♀️ (🔞18+ и 65+кг)
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
12 Ağu 20 üye tarafından: hatiko776
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|