I made chickpea falafel patties, I normally fry them in a pan but this time I tried the air fryer and they came out quite dry - Oh well, still learning!
|
997 kcal
|
Yağ: 30,08g | Prot: 45,74g | Karb: 137,00g.
Kahvaltı: Latte Coffee, Weet-Bix Weet-Bix, SPAR Low Fat Milk. Öğle Yemeği: Falafel, Falafel , Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce. Akşam Yemeği: Mr Mozzies Chicken Breast Cold Meat, Oranges , Falafel , Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce. Aperatifler/Diğer: Freshmark Bananas. devamı için...
|
|
Yorumlar
You can bake them in the oven. Then they're less fatty than deep fried, but still delicious.
12 Ağu 20 üye tarafından: lisa_chan
|
I fry with teeny tiny little oil and they’re usually perfect, even try butter it’s healthier
13 Ağu 20 üye tarafından: shorok.sebaa
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|