11 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 27,75g | Prot: 143,44g | Karb: 11,94g.
Kahvaltı: Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Ovo. Öğle Yemeği: Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Carne do Peito de Frango. Akşam Yemeği: Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Peito de Frango, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyefajardo Kilo Geçmişi
|