12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 23,56g | Prot: 26,97g | Karb: 119,17g.
Kahvaltı: Madu, Lemon, Mariza Selai Srikaya, Roti Panggang. Öğle Yemeği: Super Bihun Super Bihun Kuah, Jus Jeruk, Bakso Daging Sapi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|