12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 43,87g | Prot: 43,01g | Karb: 153,54g.
Kahvaltı: Абрикосы, Очищенные Семена Подсолнечника, Курт, Абрикосовый Бакл. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриный Суп с Кабачком. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Яблоко, Даниссимо Йогуртный Коктейль с Белым Шоколадом, Пеканом и Пряной Корицей. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Danone Actimel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|