Başlanan Tarih: 01 Eyl 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 69 kg
05 Eki 23	59 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 23	58,9 kg	Oldukça İyi
18 Haz 23	60 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 22	61,2 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 22	62 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 22	61,2 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 22	62,7 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 22	62,8 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 22	63,3 kg	Oldukça İyi
11 Tem 22	63,3 kg	Oldukça İyi
05 Tem 22	64,1 kg	Oldukça İyi
02 Tem 22	63,9 kg	Oldukça İyi
25 Haz 22	64,5 kg	Oldukça İyi
23 May 22	63 kg	Oldukça İyi
21 May 22	63,8 kg	Oldukça İyi
30 Mar 22	64,5 kg	Oldukça İyi
20 Mar 22	65,5 kg	Oldukça İyi
02 Mar 22	63 kg	Oldukça İyi
26 Şub 22	62 kg	Oldukça İyi
19 Şub 22	61,5 kg	Oldukça İyi
04 Oca 22	61 kg	Oldukça İyi
17 Ara 21	59,5 kg	Oldukça İyi
16 Ara 21	59,7 kg	Oldukça İyi
15 Ara 21	58,8 kg	Oldukça İyi
14 Ara 21	59,6 kg	Oldukça İyi
09 Ara 21	59,9 kg	Oldukça İyi
30 Kas 21	59,4 kg	Oldukça İyi
28 Kas 21	59,4 kg	Oldukça İyi
25 Kas 21	60,4 kg	Oldukça İyi
12 Kas 21	60,4 kg	Oldukça İyi
04 Kas 21	59,1 kg	Oldukça İyi
03 Kas 21	59,5 kg	Oldukça İyi
31 Eki 21	60 kg	Oldukça İyi
30 Eki 21	60,5 kg	Oldukça İyi
28 Eki 21	60,4 kg	Oldukça İyi
26 Eki 21	60,8 kg	Oldukça İyi
25 Eki 21	60,6 kg	Oldukça İyi
20 Eki 21	59,7 kg	Oldukça İyi
15 Eki 21	59,6 kg	Oldukça İyi
14 Eki 21	59,2 kg	Oldukça İyi
13 Eki 21	59,8 kg	Oldukça İyi
09 Eki 21	58,9 kg	Oldukça İyi
08 Eki 21	59,1 kg	Oldukça İyi
07 Eki 21	59,1 kg	Oldukça İyi
06 Eki 21	59,4 kg	Oldukça İyi
02 Eki 21	58,2 kg	Oldukça İyi
01 Eki 21	59 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 21	59,6 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 21	59,2 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 21	59,2 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 21	59,2 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 21	60,5 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 21	59,1 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 21	59,6 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 21	60,1 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 21	60,1 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 21	60,5 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 21	60,1 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 21	61,2 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 21	61 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 21	59,5 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 21	60,5 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 21	61,3 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 21	60,6 kg	Oldukça İyi
26 Tem 21	60,6 kg	Oldukça İyi
19 Tem 21	61,5 kg	Oldukça İyi
14 Tem 21	61,6 kg	Oldukça İyi
11 Tem 21	62,2 kg	Oldukça İyi
24 Haz 21	62 kg	Oldukça İyi
20 Haz 21	62,5 kg	Oldukça İyi
03 Haz 21	62,5 kg	Oldukça İyi
25 May 21	62,7 kg	Oldukça İyi
20 May 21	62,9 kg	Oldukça İyi
08 May 21	62,9 kg	Oldukça İyi
01 May 21	63 kg	Oldukça İyi
26 Nis 21	63,6 kg	Oldukça İyi
15 Nis 21	64,9 kg	Oldukça İyi
12 Nis 21	64,9 kg	Oldukça İyi
04 Nis 21	63,7 kg	Oldukça İyi
28 Mar 21	64,1 kg	Oldukça İyi
24 Mar 21	63,8 kg	Oldukça İyi
22 Mar 21	64 kg	Oldukça İyi
21 Mar 21	63,7 kg	Oldukça İyi
19 Mar 21	63,7 kg	Oldukça İyi
13 Mar 21	62,3 kg	Oldukça İyi
09 Mar 21	62,3 kg	Oldukça İyi
08 Mar 21	61,8 kg	Oldukça İyi
07 Mar 21	62,4 kg	Oldukça İyi
06 Mar 21	63,1 kg	Oldukça İyi
04 Mar 21	64,2 kg	Oldukça İyi
28 Şub 21	62,4 kg	Oldukça İyi
22 Şub 21	62,2 kg	Oldukça İyi
20 Şub 21	62,8 kg	Oldukça İyi
13 Şub 21	63 kg	Oldukça İyi
09 Şub 21	62,4 kg	Oldukça İyi
05 Şub 21	62 kg	Oldukça İyi
04 Şub 21	62,1 kg	Oldukça İyi
01 Şub 21	62,3 kg	Oldukça İyi
31 Oca 21	63,1 kg	Oldukça İyi
30 Oca 21	62,8 kg	Oldukça İyi
28 Oca 21	63,3 kg	Oldukça İyi
21 Oca 21	62,6 kg	Oldukça İyi
20 Oca 21	63,1 kg	Oldukça İyi
17 Oca 21	62,5 kg	Oldukça İyi
08 Oca 21	62,8 kg	Oldukça İyi
22 Ara 20	61 kg	Oldukça İyi
11 Ara 20	61,4 kg	Oldukça İyi
05 Ara 20	61,3 kg	Oldukça İyi
29 Kas 20	61,4 kg	Oldukça İyi
26 Kas 20	62,2 kg	Oldukça İyi
19 Kas 20	60,9 kg	Oldukça İyi
17 Kas 20	61,6 kg	Oldukça İyi
15 Kas 20	60,4 kg	Oldukça İyi
02 Kas 20	60,5 kg	Oldukça İyi
01 Kas 20	60,9 kg	Oldukça İyi
30 Eki 20	60,9 kg	Oldukça İyi
29 Eki 20	61,7 kg	Oldukça İyi
23 Eki 20	61,4 kg	Oldukça İyi
20 Eki 20	62,4 kg	Oldukça İyi
13 Eki 20	62,1 kg	Oldukça İyi
09 Eki 20	62,8 kg	Oldukça İyi
05 Eki 20	63,5 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 20	62,3 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 20	62,8 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 20	63 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 20	62,5 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 20	62,7 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 20	63,3 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 20	62,6 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 20	63,4 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 20	63,8 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 20	64,7 kg	Oldukça İyi
27 Tem 20	62,5 kg	Oldukça İyi
18 Tem 20	62,4 kg	Oldukça İyi
14 Tem 20	62 kg	Oldukça İyi
11 Tem 20	62,3 kg	Oldukça İyi
04 Tem 20	62,2 kg	Oldukça İyi
23 Haz 20	62,4 kg	Oldukça İyi
21 Haz 20	62,5 kg	Oldukça İyi
15 Haz 20	62,9 kg	Oldukça İyi
09 Haz 20	63,5 kg	Oldukça İyi
05 Haz 20	63,6 kg	Oldukça İyi
22 May 20	63,7 kg	Oldukça İyi
19 May 20	63 kg	Oldukça İyi
12 May 20	63,5 kg	Oldukça İyi
10 May 20	64,1 kg	Oldukça İyi
30 Nis 20	63,5 kg	Oldukça İyi
29 Nis 20	64 kg	Oldukça İyi
21 Nis 20	64,7 kg	Oldukça İyi
17 Nis 20	64,4 kg	Oldukça İyi
15 Nis 20	64 kg	Oldukça İyi
12 Nis 20	64 kg	Oldukça İyi
08 Nis 20	63,2 kg	Oldukça İyi
05 Nis 20	63,2 kg	Oldukça İyi
04 Nis 20	63,6 kg	Oldukça İyi
03 Nis 20	64,2 kg	Oldukça İyi
31 Mar 20	64,7 kg	Oldukça İyi
29 Mar 20	64,4 kg	Oldukça İyi
25 Mar 20	64 kg	Oldukça İyi
24 Mar 20	64 kg	Oldukça İyi
23 Mar 20	64,4 kg	Oldukça İyi
20 Mar 20	64,1 kg	Oldukça İyi
19 Mar 20	63,7 kg	Oldukça İyi
16 Mar 20	64,2 kg	Oldukça İyi
14 Mar 20	64,1 kg	Oldukça İyi
13 Mar 20	64,5 kg	Oldukça İyi
09 Mar 20	63,1 kg	Oldukça İyi
07 Mar 20	63,1 kg	Oldukça İyi
06 Mar 20	63,4 kg	Oldukça İyi
04 Mar 20	63,7 kg	Oldukça İyi
28 Şub 20	63,4 kg	Oldukça İyi
25 Şub 20	63 kg	Oldukça İyi
24 Şub 20	63,6 kg	Oldukça İyi
22 Şub 20	63,4 kg	Oldukça İyi
21 Şub 20	63,9 kg	Oldukça İyi
20 Şub 20	63,8 kg	Oldukça İyi
17 Şub 20	62,5 kg	Oldukça İyi
15 Şub 20	62,3 kg	Oldukça İyi
12 Şub 20	63 kg	Oldukça İyi
11 Şub 20	62 kg	Oldukça İyi
10 Şub 20	62,1 kg	Oldukça İyi
09 Şub 20	61,7 kg	Oldukça İyi
08 Şub 20	62,2 kg	Oldukça İyi
07 Şub 20	62,8 kg	Oldukça İyi
06 Şub 20	63,4 kg	Oldukça İyi
05 Şub 20	63,5 kg	Oldukça İyi
04 Şub 20	62,5 kg	Oldukça İyi
02 Şub 20	62,6 kg	Oldukça İyi
01 Şub 20	63,2 kg	Oldukça İyi
30 Oca 20	62,1 kg	Oldukça İyi
28 Oca 20	62,4 kg	Oldukça İyi
26 Oca 20	62,4 kg	Oldukça İyi
25 Oca 20	62,9 kg	Oldukça İyi
23 Oca 20	63,1 kg	Oldukça İyi
22 Oca 20	63,5 kg	Oldukça İyi
19 Oca 20	62,8 kg	Oldukça İyi
18 Oca 20	62,9 kg	Oldukça İyi
16 Oca 20	63,6 kg	Oldukça İyi
12 Oca 20	63,3 kg	Oldukça İyi
06 Oca 20	64,1 kg	Oldukça İyi
05 Oca 20	64,2 kg	Oldukça İyi
28 Ara 19	63,2 kg	Oldukça İyi
26 Ara 19	63,9 kg	Oldukça İyi
21 Ara 19	63,9 kg	Oldukça İyi
19 Ara 19	63,6 kg	Oldukça İyi
17 Ara 19	63,6 kg	Oldukça İyi
16 Ara 19	63,8 kg	Oldukça İyi
14 Ara 19	64,6 kg	Oldukça İyi
13 Ara 19	65,6 kg	Oldukça İyi
04 Ara 19	64,4 kg	Oldukça İyi
20 Kas 19	64,4 kg	Oldukça İyi
19 Kas 19	64,1 kg	Oldukça İyi
18 Kas 19	64,7 kg	Oldukça İyi
17 Kas 19	64,8 kg	Oldukça İyi
15 Kas 19	64,7 kg	Oldukça İyi
12 Kas 19	65,2 kg	Oldukça İyi
11 Kas 19	65,5 kg	Oldukça İyi
10 Kas 19	65,9 kg	Oldukça İyi
03 Kas 19	65,1 kg	Oldukça İyi
02 Kas 19	64,5 kg	Oldukça İyi
01 Kas 19	65,8 kg	Oldukça İyi
28 Eki 19	64,3 kg	Oldukça İyi
27 Eki 19	64,7 kg	Oldukça İyi
21 Eki 19	65,2 kg	Oldukça İyi
18 Eki 19	65,1 kg	Oldukça İyi
16 Eki 19	66,1 kg	Oldukça İyi
14 Eki 19	65,6 kg	Oldukça İyi
13 Eki 19	67,3 kg	Oldukça İyi
08 Eki 19	65,2 kg	Oldukça İyi
07 Eki 19	65,2 kg	Oldukça İyi
06 Eki 19	65,5 kg	Oldukça İyi
02 Eki 19	65 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 19	65,3 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 19	64,8 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 19	65,8 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 19	65,1 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 19	65,7 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 19	65,1 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 19	65,4 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 19	65,5 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 19	65,2 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 19	65,6 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 19	66,1 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 19	65 kg	Oldukça İyi
31 Tem 19	65,3 kg	Oldukça İyi
28 Haz 19	64,9 kg	Oldukça İyi
24 Haz 19	63,9 kg	Oldukça İyi
22 Haz 19	64,7 kg	Oldukça İyi
13 Haz 19	64,4 kg	Oldukça İyi
07 Haz 19	63,6 kg	Oldukça İyi
02 Haz 19	64,8 kg	Oldukça İyi
27 May 19	64,4 kg	Oldukça İyi
23 May 19	64,2 kg	Oldukça İyi
21 May 19	64,7 kg	Oldukça İyi
20 May 19	64 kg	Oldukça İyi
19 May 19	63,5 kg	Oldukça İyi
15 May 19	64,9 kg	Oldukça İyi
12 May 19	63,8 kg	Oldukça İyi
11 May 19	64,2 kg	Oldukça İyi
06 May 19	64,8 kg	Oldukça İyi
02 May 19	65,4 kg	Oldukça İyi
26 Nis 19	65,4 kg	Oldukça İyi
20 Nis 19	64,8 kg	Oldukça İyi
15 Nis 19	65,5 kg	Oldukça İyi
12 Nis 19	65,6 kg	Oldukça İyi
08 Nis 19	65,8 kg	Oldukça İyi
07 Nis 19	65,7 kg	Oldukça İyi
05 Nis 19	66,2 kg	Oldukça İyi
04 Nis 19	66,6 kg	Oldukça İyi
31 Mar 19	66,8 kg	Oldukça İyi
30 Mar 19	67,3 kg	Oldukça İyi
28 Mar 19	67,2 kg	Oldukça İyi
27 Mar 19	66,4 kg	Oldukça İyi
17 Mar 19	64,8 kg	Oldukça İyi
16 Mar 19	65 kg	Oldukça İyi
12 Mar 19	65,1 kg	Oldukça İyi
09 Mar 19	65,5 kg	Oldukça İyi
06 Mar 19	65,9 kg	Oldukça İyi
05 Mar 19	66,2 kg	Oldukça İyi
02 Mar 19	65,2 kg	Oldukça İyi
26 Şub 19	65 kg	Oldukça İyi
23 Şub 19	67,2 kg	Oldukça İyi
19 Şub 19	65,9 kg	Oldukça İyi
16 Şub 19	65,6 kg	Oldukça İyi
15 Şub 19	66,4 kg	Oldukça İyi
31 Oca 19	63,6 kg	Oldukça İyi
28 Oca 19	63,5 kg	Oldukça İyi
27 Oca 19	63,7 kg	Oldukça İyi
26 Oca 19	64 kg	Oldukça İyi
24 Oca 19	64,1 kg	Oldukça İyi
21 Oca 19	63,3 kg	Oldukça İyi
25 Ara 18	61 kg	Oldukça İyi
24 Ara 18	61,3 kg	Oldukça İyi
23 Ara 18	61,7 kg	Oldukça İyi
22 Ara 18	60,8 kg	Oldukça İyi
17 Ara 18	61,5 kg	Oldukça İyi
15 Ara 18	62 kg	Oldukça İyi
14 Ara 18	62,5 kg	Oldukça İyi
12 Ara 18	63,4 kg	Oldukça İyi
06 Ara 18	61,9 kg	Oldukça İyi
02 Ara 18	61,9 kg	Oldukça İyi
01 Ara 18	62,6 kg	Oldukça İyi
27 Kas 18	61,5 kg	Oldukça İyi
19 Kas 18	61,1 kg	Oldukça İyi
16 Kas 18	61,9 kg	Oldukça İyi
14 Kas 18	62,1 kg	Oldukça İyi
13 Kas 18	61,7 kg	Oldukça İyi
02 Kas 18	62,5 kg	Oldukça İyi
29 Eki 18	61,8 kg	Oldukça İyi
26 Eki 18	62 kg	Oldukça İyi
23 Eki 18	62 kg	Oldukça İyi
20 Eki 18	62,1 kg	Oldukça İyi
18 Eki 18	62,6 kg	Oldukça İyi
16 Eki 18	61,7 kg	Oldukça İyi
15 Eki 18	63,4 kg	Oldukça İyi
07 Eki 18	61,8 kg	Oldukça İyi
02 Eki 18	62,5 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 18	62,7 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 18	62,5 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 18	62,1 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 18	62,2 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 18	62,4 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 18	61,6 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 18	62,1 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 18	62,8 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 18	63,4 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 18	62,6 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 18	61,8 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 18	62 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 18	62,2 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 18	61,4 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 18	61,6 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 18	61 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 18	62,2 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 18	61,1 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 18	61,4 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 18	61,5 kg	Oldukça İyi
31 Tem 18	61,9 kg	Oldukça İyi
30 Tem 18	62 kg	Oldukça İyi
24 Tem 18	62,2 kg	Oldukça İyi
17 Tem 18	61,4 kg	Oldukça İyi
16 Tem 18	62,9 kg	Oldukça İyi
15 Tem 18	62,2 kg	Oldukça İyi
07 Tem 18	62,1 kg	Oldukça İyi
04 Tem 18	62,1 kg	Oldukça İyi
30 Haz 18	62,2 kg	Oldukça İyi
27 Haz 18	62,5 kg	Oldukça İyi
26 Haz 18	62,9 kg	Oldukça İyi
21 Haz 18	63,2 kg	Oldukça İyi
16 Haz 18	63,2 kg	Oldukça İyi
15 Haz 18	64,7 kg	Oldukça İyi
13 Haz 18	65 kg	Oldukça İyi
06 Haz 18	62,6 kg	Oldukça İyi
03 Haz 18	62,9 kg	Oldukça İyi
01 Haz 18	62,8 kg	Oldukça İyi
29 May 18	63 kg	Oldukça İyi
28 May 18	63,3 kg	Oldukça İyi
27 May 18	63,7 kg	Oldukça İyi
26 May 18	63,9 kg	Oldukça İyi
23 May 18	64,4 kg	Oldukça İyi
22 May 18	65,1 kg	Oldukça İyi
15 May 18	63,3 kg	Oldukça İyi
13 May 18	63,6 kg	Oldukça İyi
05 May 18	63 kg	Oldukça İyi
03 May 18	63,4 kg	Oldukça İyi
28 Nis 18	63,7 kg	Oldukça İyi
27 Nis 18	64,1 kg	Oldukça İyi
24 Nis 18	64,5 kg	Oldukça İyi
21 Nis 18	64,7 kg	Oldukça İyi
17 Nis 18	64,7 kg	Oldukça İyi
15 Nis 18	65 kg	Oldukça İyi
14 Nis 18	65,1 kg	Oldukça İyi
12 Nis 18	64,9 kg	Oldukça İyi
10 Nis 18	65,1 kg	Oldukça İyi
05 Nis 18	64,8 kg	Oldukça İyi
30 Mar 18	65,2 kg	Oldukça İyi
28 Mar 18	64,5 kg	Oldukça İyi
27 Mar 18	65,1 kg	Oldukça İyi
26 Mar 18	66,1 kg	Oldukça İyi
24 Mar 18	65,6 kg	Oldukça İyi
16 Mar 18	63,7 kg	Oldukça İyi
12 Mar 18	63,9 kg	Oldukça İyi
09 Mar 18	63,8 kg	Oldukça İyi
07 Mar 18	64,8 kg	Oldukça İyi
05 Mar 18	63,8 kg	Oldukça İyi
26 Şub 18	63,7 kg	Oldukça İyi
25 Şub 18	64,2 kg	Oldukça İyi
22 Şub 18	64,5 kg	Oldukça İyi
21 Şub 18	65 kg	Oldukça İyi
15 Şub 18	64 kg	Oldukça İyi
14 Şub 18	64,4 kg	Oldukça İyi
13 Şub 18	65 kg	Oldukça İyi
12 Şub 18	66 kg	Oldukça İyi
11 Şub 18	65 kg	Oldukça İyi
28 Oca 18	63,8 kg	Oldukça İyi
26 Oca 18	64,2 kg	Oldukça İyi
24 Oca 18	64,7 kg	Oldukça İyi
21 Oca 18	64,8 kg	Oldukça İyi
19 Oca 18	64,3 kg	Oldukça İyi
18 Oca 18	65,2 kg	Oldukça İyi
17 Oca 18	65,6 kg	Oldukça İyi
16 Oca 18	66,1 kg	Oldukça İyi
14 Oca 18	66,3 kg	Oldukça İyi
12 Oca 18	65,3 kg	Oldukça İyi
09 Oca 18	64,8 kg	Oldukça İyi
07 Oca 18	65,1 kg	Oldukça İyi
03 Oca 18	64,3 kg	Oldukça İyi
30 Ara 17	64,7 kg	Oldukça İyi
29 Ara 17	64,9 kg	Oldukça İyi
27 Ara 17	63,6 kg	Oldukça İyi
25 Ara 17	63,8 kg	Oldukça İyi
22 Ara 17	64,1 kg	Oldukça İyi
21 Ara 17	64,4 kg	Oldukça İyi
20 Ara 17	65 kg	Oldukça İyi
18 Ara 17	65,2 kg	Oldukça İyi
11 Ara 17	63,9 kg	Oldukça İyi
10 Ara 17	64,1 kg	Oldukça İyi
09 Ara 17	64,5 kg	Oldukça İyi
06 Ara 17	64,1 kg	Oldukça İyi
04 Ara 17	64,6 kg	Oldukça İyi
01 Ara 17	63,1 kg	Oldukça İyi
24 Kas 17	64,1 kg	Oldukça İyi
22 Kas 17	63,6 kg	Oldukça İyi
21 Kas 17	64,3 kg	Oldukça İyi
20 Kas 17	64,2 kg	Oldukça İyi
18 Kas 17	63,8 kg	Oldukça İyi
17 Kas 17	64,6 kg	Oldukça İyi
16 Kas 17	65,1 kg	Oldukça İyi
15 Kas 17	65,5 kg	Oldukça İyi
14 Kas 17	64,7 kg	Oldukça İyi
13 Kas 17	65,5 kg	Oldukça İyi
11 Kas 17	65,8 kg	Oldukça İyi
08 Kas 17	63,7 kg	Oldukça İyi
04 Kas 17	64,7 kg	Oldukça İyi
03 Kas 17	65,2 kg	Oldukça İyi
31 Eki 17	64,6 kg	Oldukça İyi
29 Eki 17	63,9 kg	Oldukça İyi
28 Eki 17	64,4 kg	Oldukça İyi
27 Eki 17	64,9 kg	Oldukça İyi
25 Eki 17	65,1 kg	Oldukça İyi
24 Eki 17	65,8 kg	Oldukça İyi
23 Eki 17	65,6 kg	Oldukça İyi
22 Eki 17	64,5 kg	Oldukça İyi
20 Eki 17	64,6 kg	Oldukça İyi
18 Eki 17	64,4 kg	Oldukça İyi
16 Eki 17	66,7 kg	Oldukça İyi
13 Eki 17	66,2 kg	Oldukça İyi
12 Eki 17	67,6 kg	Oldukça İyi
09 Eki 17	65,8 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 17	65,8 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 17	64,4 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 17	65,2 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 17	65,4 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 17	66,3 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 17	66,5 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 17	65,6 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 17	65,9 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 17	66,5 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 17	65,4 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 17	64,9 kg	Oldukça İyi
13 Tem 17	65,2 kg	Oldukça İyi
11 Tem 17	65,9 kg	Oldukça İyi
07 Tem 17	64,7 kg	Oldukça İyi
04 Tem 17	64,9 kg	Oldukça İyi
27 Haz 17	64,5 kg	Oldukça İyi
25 Haz 17	64,7 kg	Oldukça İyi
23 Haz 17	65,1 kg	Oldukça İyi
22 Haz 17	65,3 kg	Oldukça İyi
06 Haz 17	64,7 kg	Oldukça İyi
05 Haz 17	65,5 kg	Oldukça İyi
04 Haz 17	65,9 kg	Oldukça İyi
03 Haz 17	66,7 kg	Oldukça İyi
30 May 17	67,2 kg	Oldukça İyi
29 May 17	67,3 kg	Oldukça İyi
28 May 17	67,5 kg	Oldukça İyi
23 May 17	67,1 kg	Oldukça İyi
21 May 17	67,3 kg	Oldukça İyi
20 May 17	67,6 kg	Oldukça İyi
19 May 17	68,3 kg	Oldukça İyi
18 May 17	68,7 kg	Oldukça İyi
17 May 17	69,5 kg	Oldukça İyi
16 May 17	69,8 kg	Oldukça İyi
01 May 17	67,2 kg	Oldukça İyi
30 Nis 17	67,5 kg	Oldukça İyi
28 Nis 17	68,2 kg	Oldukça İyi
18 Nis 17	67,1 kg	Oldukça İyi
16 Nis 17	67,5 kg	Oldukça İyi
15 Nis 17	68,5 kg	Oldukça İyi
13 Nis 17	68,8 kg	Oldukça İyi
11 Nis 17	68,3 kg	Oldukça İyi
10 Nis 17	69,1 kg	Oldukça İyi
07 Nis 17	67,1 kg	Oldukça İyi
06 Nis 17	68 kg	Oldukça İyi
05 Nis 17	68,6 kg	Oldukça İyi
04 Nis 17	68 kg	Oldukça İyi
02 Nis 17	67 kg	Oldukça İyi
29 Mar 17	67,2 kg	Oldukça İyi
28 Mar 17	67,9 kg	Oldukça İyi
27 Mar 17	68 kg	Oldukça İyi
26 Mar 17	67,3 kg	Oldukça İyi
21 Mar 17	68 kg	Oldukça İyi
18 Mar 17	68,1 kg	Oldukça İyi
15 Mar 17	67,4 kg	Oldukça İyi
14 Mar 17	67,9 kg	Oldukça İyi
13 Mar 17	67,8 kg	Oldukça İyi
11 Mar 17	69 kg	Oldukça İyi
10 Mar 17	69,5 kg	Oldukça İyi
08 Mar 17	69,1 kg	Oldukça İyi
06 Mar 17	67,9 kg	Oldukça İyi
05 Mar 17	69,6 kg	Oldukça İyi
02 Mar 17	69 kg	Oldukça İyi
23 Şub 17	66,5 kg	Oldukça İyi
11 Şub 17	67,2 kg	Oldukça İyi
09 Şub 17	67,4 kg	Oldukça İyi
08 Şub 17	67,5 kg	Oldukça İyi
02 Şub 17	66,3 kg	Oldukça İyi
30 Oca 17	65,3 kg	Oldukça İyi
26 Oca 17	66,5 kg	Oldukça İyi
25 Oca 17	67 kg	Oldukça İyi
23 Oca 17	65,9 kg	Oldukça İyi
15 Oca 17	66,1 kg	Oldukça İyi
13 Oca 17	64,5 kg	Oldukça İyi
12 Oca 17	63,9 kg	Oldukça İyi
10 Oca 17	65 kg	Oldukça İyi
09 Oca 17	65,5 kg	Oldukça İyi
07 Oca 17	64,3 kg	Oldukça İyi
05 Oca 17	65 kg	Oldukça İyi
04 Oca 17	64,5 kg	Oldukça İyi
28 Ara 16	63,4 kg	Oldukça İyi
27 Ara 16	64 kg	Oldukça İyi
26 Ara 16	64,4 kg	Oldukça İyi
25 Ara 16	64 kg	Oldukça İyi
24 Ara 16	63,3 kg	Oldukça İyi
21 Ara 16	62,6 kg	Oldukça İyi
20 Ara 16	62,8 kg	Oldukça İyi
16 Ara 16	62 kg	Oldukça İyi
14 Ara 16	62,7 kg	Oldukça İyi
12 Ara 16	61,3 kg	Oldukça İyi
04 Ara 16	63,1 kg	Oldukça İyi
03 Ara 16	63,6 kg	Oldukça İyi
22 Kas 16	62,8 kg	Oldukça İyi
14 Kas 16	62,8 kg	Oldukça İyi
13 Kas 16	63,7 kg	Oldukça İyi
12 Kas 16	63,7 kg	Oldukça İyi
11 Kas 16	64,3 kg	Oldukça İyi
06 Kas 16	63,2 kg	Oldukça İyi
05 Kas 16	64,8 kg	Oldukça İyi
03 Kas 16	64,5 kg	Oldukça İyi
02 Kas 16	64,7 kg	Oldukça İyi
01 Kas 16	63,8 kg	Oldukça İyi
31 Eki 16	63,6 kg	Oldukça İyi
30 Eki 16	63,6 kg	Oldukça İyi
28 Eki 16	65 kg	Oldukça İyi
23 Eki 16	64,3 kg	Oldukça İyi
21 Eki 16	64,7 kg	Oldukça İyi
19 Eki 16	65 kg	Oldukça İyi
18 Eki 16	65,7 kg	Oldukça İyi
09 Eki 16	66,1 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 16	67 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 16	68 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 16	69 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 22 Tem 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 69 kg
25 Ağu 16	65,4 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 16	66,1 kg	Oldukça İyi
31 Tem 16	64 kg	Oldukça İyi
29 Tem 16	62,1 kg	Oldukça İyi
28 Tem 16	64 kg	Oldukça İyi
26 Tem 16	63,7 kg	Oldukça İyi
24 Tem 16	62,9 kg	Oldukça İyi
23 Tem 16	63,2 kg	Oldukça İyi
22 Tem 16	69 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 15 Eki 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 54 kg
21 Tem 16	63,3 kg	%100
18 Tem 16	63,8 kg	Oldukça İyi
17 Tem 16	61,9 kg	Oldukça İyi
16 Tem 16	62,9 kg	Oldukça İyi
15 Tem 16	63,6 kg	Oldukça İyi
13 Tem 16	63,5 kg	Oldukça İyi
12 Tem 16	63,3 kg	Oldukça İyi
27 Haz 16	64,5 kg	Oldukça İyi
13 Haz 16	63 kg	Oldukça İyi
12 Haz 16	63,6 kg	Oldukça İyi
11 Haz 16	64,3 kg	Oldukça İyi
10 Haz 16	63,6 kg	Oldukça İyi
08 Haz 16	63,5 kg	Oldukça İyi
07 Haz 16	63,9 kg	Oldukça İyi
04 Haz 16	64,4 kg	Oldukça İyi
03 Haz 16	64,8 kg	Oldukça İyi
02 Haz 16	64,2 kg	Oldukça İyi
01 Haz 16	64,6 kg	Oldukça İyi
18 May 16	57,8 kg	Oldukça İyi
17 May 16	59,6 kg	Oldukça İyi
16 May 16	60,4 kg	Oldukça İyi
15 May 16	62,3 kg	Oldukça İyi
13 May 16	61,7 kg	Oldukça İyi
12 May 16	62,3 kg	Oldukça İyi
11 May 16	63,4 kg	Oldukça İyi
10 May 16	63,9 kg	Oldukça İyi
09 May 16	65,8 kg	Oldukça İyi
08 May 16	62,3 kg	Oldukça İyi
07 May 16	62,7 kg	Oldukça İyi
06 May 16	62,8 kg	Oldukça İyi
05 May 16	63,1 kg	Oldukça İyi
04 May 16	62,8 kg	Oldukça İyi
03 May 16	61,6 kg	Oldukça İyi
02 May 16	62,6 kg	Oldukça İyi
01 May 16	62,4 kg	Oldukça İyi
30 Nis 16	62,1 kg	Oldukça İyi
29 Nis 16	62,4 kg	Oldukça İyi
28 Nis 16	63 kg	Oldukça İyi
26 Nis 16	61,9 kg	Oldukça İyi
25 Nis 16	60,4 kg	Oldukça İyi
24 Nis 16	61,1 kg	Oldukça İyi
23 Nis 16	61,9 kg	Oldukça İyi
22 Nis 16	62,7 kg	Oldukça İyi
21 Nis 16	62,9 kg	Oldukça İyi
20 Nis 16	61,6 kg	Oldukça İyi
17 Nis 16	61,2 kg	Oldukça İyi
16 Nis 16	61,5 kg	Oldukça İyi
15 Nis 16	62,8 kg	Oldukça İyi
14 Nis 16	61,8 kg	Oldukça İyi
13 Nis 16	62,6 kg	Oldukça İyi
12 Nis 16	62,7 kg	Oldukça İyi
11 Nis 16	63,1 kg	Oldukça İyi
10 Nis 16	62 kg	Oldukça İyi
09 Nis 16	62,5 kg	Oldukça İyi
02 Nis 16	62,6 kg	Oldukça İyi
31 Mar 16	62,1 kg	Oldukça İyi
29 Mar 16	61,5 kg	Oldukça İyi
16 Mar 16	61,5 kg	Oldukça İyi
13 Mar 16	61,2 kg	Oldukça İyi
12 Mar 16	61,8 kg	Oldukça İyi
11 Mar 16	62,8 kg	Oldukça İyi
08 Mar 16	61,5 kg	Oldukça İyi
07 Mar 16	60,2 kg	Oldukça İyi
04 Mar 16	62,8 kg	Oldukça İyi
03 Mar 16	60,4 kg	Oldukça İyi
02 Mar 16	60,5 kg	Oldukça İyi
01 Mar 16	61,3 kg	Oldukça İyi
26 Şub 16	60,2 kg	Oldukça İyi
25 Şub 16	60,4 kg	Oldukça İyi
24 Şub 16	60,8 kg	Oldukça İyi
23 Şub 16	59,4 kg	Oldukça İyi
22 Şub 16	59,9 kg	Oldukça İyi
21 Şub 16	59,7 kg	Oldukça İyi
20 Şub 16	61 kg	Oldukça İyi
19 Şub 16	62,1 kg	Oldukça İyi
17 Şub 16	63,6 kg	Oldukça İyi
15 Şub 16	62,6 kg	Oldukça İyi
14 Şub 16	62,4 kg	Oldukça İyi
13 Şub 16	62,8 kg	Oldukça İyi
12 Şub 16	63,1 kg	Oldukça İyi
11 Şub 16	63,4 kg	Oldukça İyi
10 Şub 16	64,7 kg	Oldukça İyi
31 Oca 16	61,7 kg	Oldukça İyi
15 Oca 16	62,3 kg	Oldukça İyi
12 Oca 16	63,2 kg	Oldukça İyi
09 Oca 16	63,8 kg	Oldukça İyi
12 Kas 15	54,8 kg	Oldukça İyi
10 Kas 15	55,2 kg	Oldukça İyi
08 Kas 15	54,2 kg	Oldukça İyi
07 Kas 15	55,4 kg	Oldukça İyi
30 Eki 15	52,9 kg	Oldukça İyi
29 Eki 15	53,9 kg	Oldukça İyi
24 Eki 15	54,8 kg	Oldukça İyi
23 Eki 15	54,2 kg	Oldukça İyi
17 Eki 15	53,1 kg	Oldukça İyi
16 Eki 15	53,7 kg	Oldukça İyi
15 Eki 15	54 kg	Oldukça İyi