12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 75,97g | Prot: 29,35g | Karb: 104,72g.
Kahvaltı: Carte D'Or Мороженое Тирамису, Starbucks Пряный Чай Латте, Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Сосиска в Тесте. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|