10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 39,07g | Prot: 117,06g | Karb: 110,59g.
Kahvaltı: Чай, Моя Славита Творог 2%, Евроопт Банан, Изюм. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Щедрые Хлебцы с Семенами Кунжута, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Рогачевский МКК Сметана 10%, Помидоры. Akşam Yemeği: Курица Вареная, Моя Славита Сметана 10%, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Евроопт Яблоко , Gerber Спелая Груша. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|