12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 66,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
202 kcal
|
Yağ: 7,45g | Prot: 7,11g | Karb: 27,73g.
Kahvaltı: Арахис, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Hochland Фетакса, Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|