12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1886 kcal
|
Yağ: 80,57g | Prot: 108,12g | Karb: 182,08g.
Kahvaltı: Рахат Лукум, Котлеты из Куриного Филе, Veladis Икра Трески, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Ферма Масло Сливочное 73%. Öğle Yemeği: Банан, Помидоры, Matti 7 Злаков, Ферма Масло Сливочное 73%, Яйцо. Akşam Yemeği: Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Яблоки Белый Налив, АВК Мажор с Вишней, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Творожное Печенье Рассыпчастое, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Котлеты из Куриного Филе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|