Roben Lee Günlüğü, 12 Ağu 20

💪💪💪 semangat tmn2 fs

852 kcal Yağ: 9,51g | Prot: 84,80g | Karb: 107,67g.   Kahvaltı: Nutella Selai Coklat, Muscle First Pro Isolate, Indonesian Bitter Melon, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2),  Nasi Putih, Steamed or Boiled Shrimp. Öğle Yemeği: Banana. devamı için...
2162 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Spor Salonu - 1 saat, Dinlenme - 15 saat. devamı için...

350 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 54
Yorumlar 
keren bang 
12 Ağu 20 üye tarafından: ardiansyah1505
tinggi berapa 
12 Ağu 20 üye tarafından: rodav
latihannya apa saja mas 
12 Ağu 20 üye tarafından: oman clcng
Tips nya dong kak. Pake whey protein kah? 
12 Ağu 20 üye tarafından: amaniagustiany
keren ini 👍👍 dah berapa lama progres, bodyfat dari berapa dulu?? 
12 Ağu 20 üye tarafından: arvinhw
Keren ka 
12 Ağu 20 üye tarafından: monikarusandi
keren kaak 
12 Ağu 20 üye tarafından: deaaaade
keren ka, ttp semangat 💪💪 
12 Ağu 20 üye tarafından: elatanjung
brpa lama ini 
12 Ağu 20 üye tarafından: rikihatake99
wiww 
12 Ağu 20 üye tarafından: Ayu Cintana
resepnya olahraganya bro?  
12 Ağu 20 üye tarafından: adityakuskus14
keren bang, semangat 💪💪 
12 Ağu 20 üye tarafından: 小玲LING
kerennn kaa 
12 Ağu 20 üye tarafından: nurhalimahh
mantappp 
12 Ağu 20 üye tarafından: vina8781
berapa lama gan? 
12 Ağu 20 üye tarafından: rizhitu
mantap bro. badan idaman  
12 Ağu 20 üye tarafından: nurizkydwi
gila keren bgtttt  
12 Ağu 20 üye tarafından: yohanaaa_
Bang share keseharian nya secara detail dong🙏 
12 Ağu 20 üye tarafından: Effendi N
wah keren kak 
12 Ağu 20 üye tarafından: nuruul_____
Kerennnn bgt 
12 Ağu 20 üye tarafından: riahenykristanti

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Roben Lee Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.