|
У меня есть 22 дня чтобы привести себя в порядок. Иду на день рождения зятя в кафе, и там будет мой бывший. И пусть прошло 10 лет, и пусть, что мне пофиг, что он подумает или нет, но я хочу быть во всей красе. Не загадываю на сколько, но максимально сколько смогу выжать из себя.
Девочки, такие девочки😆😆😆
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 57,87g | Prot: 57,52g | Karb: 121,69g.
Kahvaltı: Блинчики, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Судак Отварной, Салат Овощной с Маслом, Тефтели Куриные. Aperatifler/Diğer: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
 Yorumlar
у Вас все получится! главное увидеть первый результат, а там и мотивашка будет 👌❣️
12 Ağu 20 üye tarafından: Ддд12
|
12 Ağu 20 üye tarafından: Ирина Чапчикова
|
12 Ağu 20 üye tarafından: alsuivanova90448
|
Девочки, веду блог в Инстаграм по пп. Все очень просто, но с научной точки зрения. Похудела за 2 месяца на 10 килограмм. Помогла всем родственникам и знакомым наладить питание. Подписывайтесь, вам будет интересно! Мою информацию многие пытаются продать за деньги, но я хочу помогать бесплатно!!!!...mariamur68
12 Ağu 20 üye tarafından: masham68
|
12 Ağu 20 üye tarafından: 2628lora
|
12 Ağu 20 üye tarafından: advancee
|
Ну это прям точно по-женски😂👍А 10 лет назад сколько весили?
12 Ağu 20 üye tarafından: Бруннгильда
|
Вперёд, что б локти кусал)))
12 Ağu 20 üye tarafından: Таша33333
|
А у меня, чем больше стараться-хуже получается... Желаю вам не думать о бывшем, а быть собой, в гармонии.. И насладиться обществом семьи и праздником зятя))))
12 Ağu 20 üye tarafından: свac
|
Приветствую вас, девочки.🙋♀️ (🔞18+ и 65+кг)
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
12 Ağu 20 üye tarafından: hatiko776
|
Добрый день ☀️
Приглашаю на марафон
"Сбрось лишнее". Всего
10 дней! Результаты моих клиентов от 2-х до 5 кг за марафон👍🏻
В программе:
*Приобретение важных пищевых привычек;
*Индивидуальный план питания;
*Персональное ведение до результата;
*Рецепты полезных блюд на каждый день;
* По желанию тренировки.
Если нет, то может у Вас есть друзья, которые давно хотят разобраться с питанием. Я помогу👍🏻
📞 +7(919)641-19-50
12 Ağu 20 üye tarafından: LeylyaZakirova
|
Почему желание измениться в лучшую у вас возникло для бывшего?чтобы он гонки кусал?вас самой разве этого не хочется
13 Ağu 20 üye tarafından: 22Lika09
|
За что вы так с бывшим? Пожалейте его 😅 прям жалко парня стало
13 Ağu 20 üye tarafından: ubdriller
|
Не считать калории...
Не заниматься спортом...
Не голодать...
И худеть?
Вам кажется сказкой?
Я похудела уже на 13 килограмм!
Подписывайся в Инстаграмме mariamur68
Пиши + в директ и получи БЕСПЛАТНО гайд «Хочу похудеть. С чего начать?»
фото «ДО и ПОСЛЕ» в гайде вас шокируют))
13 Ağu 20 üye tarafından: masham68
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alsuivanova90448 Kilo Geçmişi
|