12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 95,00g | Prot: 57,77g | Karb: 161,28g.
Öğle Yemeği: Tomatoes, Caesar Salad with Romaine, Broccoli , Kraft All Natural Peanut Butter, Avocado Dip, Great Value Chick Peas (No Salt Added), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Garlic Bread, Toasted Bagel, Taco Salad , Mayonnaise . Akşam Yemeği: No Name Salted Blanched Peanuts, 2% Fat Milk. Aperatifler/Diğer: Tea (Brewed) . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|