lscholler Günlüğü, 12 Ağu 20


1580 kcal Yağ: 72,43g | Prot: 119,71g | Karb: 121,39g.   Kahvaltı: Manteiga (com Sal), Ovo, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Öğle Yemeği: Manteiga (com Sal), Tomates Cereja, Cenouras, Vagem, Alface, Blessing Purê de Maçã, Santa Clara Ricota Fresca, Qualitá Peito de Frango . Akşam Yemeği: Cenouras, Casino Passata de Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Italiana, Filippo Berio Pesto, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Santa Clara Ricota Fresca. Aperatifler/Diğer: Flormel Mini Bombom com Banana, Melão Orange, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Natural Life Gergelim, Bonq Queijo Colonial, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. devamı için...
2662 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lscholler Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.